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令和7年11月26日(水)
00様 こんにちは （有）文隣堂あつみ薬局 渥美光廣です。
先月の薬は、目に異常があったので、洗肝明目湯を入れました。
目の調子はよさそうですね。
洗肝明目湯：万病回春：実証の眼疾：当帰 川芎 芍薬 地黄 黄芩 山梔子 連翹 防風 決明子各1.5g 黄連 荊芥 薄荷 羗活 万荊子 菊花 桔梗 蒺蔾子 甘草各1ｇ 石膏3ｇ：漢方処方分量集。
洗肝明目湯：「一切の風熱、赤腫、疼痛を治す。」：実証の眼疾、眼の炎症、充血、熱感、疼痛の激しいもの。角膜炎、角膜実質炎、緑内障。
早朝の手首の痛みは、痰飲か冷えです。
痰飲たんいん：体内に溜まった病的な水分。水毒：痰飲の基本症状は、眩暈、多痰、浮腫、嗜眠、小便不利ですが、思い当たる症状はあるのでしょうか？ 以前は寝る前にめまいがありましたね。
人間のからだは正しく動かしていくことで、うまく動けるようになるものです。
骨は7〜10年ですべて入れ替わっていくと言われています。
漢方では女性は6年ごと男性は7年ごとに更年期を迎え変換期となります。
骨の入れ替えとシンクロしているようで面白い一致です。
「今日の私は昨日の私と同じではない」というのはある意味で真実です。
「男子三日あわざれば刮目すべし」と言われました。
毎日正しく体を満遍なく動かしてください。
痛みがあってもなるべく痛く無いように動かしているとよくなってくる場合が多いようです。
特に年をとるとそうかんじます。
無理のないスクワットやしゃがんで作業することを意識するとよいです。
ことあるごとに意識してしゃがむのです。
スクワットの膝は90度までと云いますが、時々は下までしゃがむのです。
リウマチ患者は和式のトイレが使えない方が多いのですが、漢方薬で座れるようになっています。
座っていて足を組むのは腎虚であると昔二人の師匠から教えられていましたが、私は100％納得しているわけではありません。
腹筋や背筋が弱っていて足を組むのかもしれませんが、余り気にしないでよいと思います。
かっこがよいので足を組む人もいます。
日常生活では腹筋をつかう動作があまりありません。
お腹がつきでた姿勢は腹筋の弱りのせいです。
登山で山道を下る時は、お腹に力を入れると安定して歩けると書いてありその通りだと実感しています。
腎虚の症状：体が冷える・寒がり・足冷・面色蒼白・面色晦暗。顔色が淡白又はどす黒い・頭暈・眩暈・耳鳴り・難聴・腰膝酸軟無力・尿量増多・尿後余瀝・失禁・遺尿・尿閉・性機能減退・不妊・腫痛。
しわがれ声は肺腎陰虚の疑いが強いです。回復しているようでなによりです。
肺腎陰虚：肺結核・肺癌：乾咳・血痰・骨蒸潮熱・夜間の咳・声がれ：滋陰降火湯・八仙丸・小建中湯・生脈散合六味丸・百合固金湯。
ジグゾーパズルや編み物は心の安定にとてもおすすめです。
ご主人のホエキンＮ（補中益気湯）540錠￥11340は、脾虚の薬で、腎虚を治すには遠回りですが脾虚（胃腸）を治す必要があります。
疲労とは・・実は胃腸の疲れなのです。それが長引くと腎虚となります。五臓のどこが悪くても最終的には腎虚になります。
腎虚に対しては、胃腸が強くなければ真武湯を使い、補中益気湯と併用すると良いので、ご主人は真武湯と補中益気湯を朝夕飲んでください。
私も最近スイミングに通いだしました。
水中で小刻みに片足ジャンプをすると足の運びがよくなり、敏しょう性が増して転び難くなると感じています。
4〜5年前に地面で片足ジャンプの運動をして、翌日すぐに股関節痛になりもはやできないということにショックを受けました。
しかし水中ではできることを発見しました。
今のようにアクアビクスを続けて美しさを保ってください。
よくなろうという意欲が若さを保つのだと思います。
どうぞ おだいじに
（有）文隣堂あつみ薬局 渥美光廣
あつみ薬局ホームページ https://rheumati.com
リウマチhttp://www.asahi-net.or.jp/~pf4m-atm/